EXPANDABILITY

Page 3 of 4

Werkschoenen, het belangrijkste stuk gereedschap.

Als je fysiek zwaar werk hebt dan is goede werkkleding belangrijk om goed te kunnen functioneren. Werkschoenen zijn in werkkleding misschien wel het belangrijkste element. Werkschoenen zijn een belangrijke factor om te voorkomen dat u geen klachten krijgt en dat u voeten goed beschermd zijn tegen onheil van buitenaf. Hardlopers steken vaak veel tijd in zorgen dat ze perfect passende schoenen hebben die de juiste steun geven. Vreemd is dat dit bij werkschoenen veel minder het geval is. Ook vanuit werkgevers wordt hier weinig aandacht aan geschonken. In dit blog geven we je richting in waar je op moet letten bij de aanschaf van werkschoenen zodat je tot aan je pensioen klachtenvrij kunt werken.

werkschoenen plaatje

Normeringen bij werkschoenen

 

Aangezien veiligheid een belangrijk aspect is bij goede schoenen waarmee u werkt zijn er normeringen die wat zeggen over de mate van veiligheid. De meest voorkomende normering is de S3 norm. Deze norm houdt in dat de schoen een veilige neus heeft en dat de zool beschermend is. De S3 norm is dus van belang als u zwaar intensief werk doet met zware materialen. In de bouw worden veel schoenen gedragen met deze norm. Als je wat laten vallen op je tenen zijn deze beschermd en als u op een scherp voorwerp trapt zal dit scherpe voorwerp niet direct door je zool heengaan. Deze werkschoenen zijn wel redelijk aan de prijs. Je moet goed kijken of deze normering echt nodig is. Naast de S3 norm is er namelijk ook de S1P norm. Deze normering heeft precies dezelfde eisen alleen is de waterdichtheid niet echt nodig. Als je dit niet val belang vindt is deze normering een uitstekend alternatief.

 

Werklaarzen als alternatief voor werkschoen

 

Steeds populairder worden de werklaarzen. Als je buiten werkt en wel veel te maken heeft met als wat uit de hemel kan vallen dan zijn werklaarzen wellicht wel comfortabeler. Door de toenemende populariteit is er inmiddels een uitgebreid assortiment op de markt beschikbaar. Werk je veel in de kou dan zijn laarzen met een bontvoering heel geschikt. Over het algemeen overigens kunstbont. De meest producenten van werkkleding hebben een goed MVO beleid en letten goed op materialen en werkomstandigheden. Wordt het wat warmer dan is het prettig als je werklaarzen hebt met ademende voering. Kortom oncomfortabel op werklaarzen lopen is echt niet nodig.

 

Waar let ik op bij werkschoenen om klachten te voorkomen

 

Doe je zwaar fysiek werk dan heb je een grotere kans op rugklachten. Werkschoenen kunnen helpen om deze klachten te voorkomen. Er zijn een aantal aspecten in de schoen waarop je dan moet letten:

  • Schoenen die goed ademen en een goede demping hebben
  • Een inlegzool die goed past bij jouw voet
  • Werksokken die zweet afvoeren en warmte vasthouden in de winter

Samenvattende de keuze is reuze en als je een fysiek beroep hebt dan loont het echt om voldoende tijd te steken in het selecteren van goede werkschoenen. Het kan bijdragen aan een lange carrière zonder fysieke klachten en dat is toch veel waard!

Belangrijke vragen die je jezelf moet stellen bij een poker hand

Goede poker spelers nemen niet zomaar beslissingen bij het spelen van een hand maar hebben bepaalde methoden en denkwijzen. Hierdoor zijn ze in staat de beste beslissing voor dat moment te maken.  De sleutel hiervoor is: kan jij de juiste vraag op het juiste moment stellen? In deze blog wordt er dieper in gegaan over wat deze vragen zijn op welk moment van het spel. Wil je nog meer over poker te weten komen? Kijk dan op www.pokeren.nl

Poker: Pre-flop

Wacht niet met nadenken totdat er grote bets zijn geplaatst maar begin hier gelijk mee. Vragen die je jezelf zou kunnen stellen voor de flop zijn bijvoorbeeld;

Zou degene die raised een sterke hand hebben?

Zijn er spelers die alleen callen?

Zou je de pot kunnen stelen?

Is jou hand en positie sterk genoeg om deze hand te spelen?

De flop

Nadat de flop is gelegd is er een stuk duidelijker hoe je zou kunnen handelen. Er zijn ten slotte 5 van de 7 mogelijke kaarten bekend. Daarnaast weet je ook welke tegenstanders er nog zijn overgebleven voor de rest van het spel. Stel jezelf na de flop de volgende vragen;

Wat verwacht de rest dat je doet?

Wat doet degene die in eerste instantie raisede?

Gekeken naar de vorige handen die zijn gespeeld, wat verwacht je dat je tegenspelers doen?

Indien je een sterke hand heb, zou het kunnen dat er een tegenstander is met een soortgelijke hand?

Kan je de pot stelen?

 

The turn

Vraag jezelf af hoe groot de kansen zijn dat je beste hand heb. Daarnaast kan je jezelf afvragen wat de kansen zijn dat de kaart op de river je hand nog sterker maakt.

Is je hand sterk genoeg om verder te betten?

Is je hand zwak genoeg om deze alsnog te folden?

Zou bluffen winstgevend kunen zijn?

Hoe groot zijn de stacks van eventuele tegenstanders nog?

The river

Nu iedereen zijn hand volledig heeft kunnen maken, komt het neer op wie de beste kaarten heeft of wie het beste kan bluffen.

Heb je een hand die eigenlijk niks voorstelt, hoe groot is de kans dat je succesvol kan bluffen?

Wat kan je over je tegenstander leren na uitkomst van deze hand?

Bij het spelen van een poker hand wil je niet overvallen worden door je tegenstander. Denk daarom goed na over de voorgaande vragen. Kijk wat je zelf belangrijk vind en voeg deze vragen toe aan de lijst. Bij het nagaan van deze vragen zal je merken dat je steeds consistenter gaat spelen en je wellicht betere beslissingen gaat nemen.

 

 

 

Een cadeau voor in de zomer

De zomer komt er weer aan en dat betekend weer de korte broeken uit de kast pakken. Maar niet alleen de korte broeken zijn nodig, ook shirtjes en een lekker overhemd voor in de zomer. Elk seizoen heeft zo zijn eigen kleding stijl en daarom is het leuk om wat nieuws uit te proberen. Als vrouw pak je een paar shopdagen en zorg je voor totaal nieuwe outfits voor in de zomer, voor de mannen is dit een ander verhaal. Ff een shirtje kopen of tussendoor nog snel een korte broek. Als vrouw kan je dit natuurlijk oplossen, de nieuwste collecties komen weer naar buiten voor zowel vrouwen als mannen. De kans dus om wat leuks uit te kiezen voor je man/vriend.

Kleding cadeau

Een cadeau voor hem is ontzettend leuk om te geven in de vorm van kleding. Een nieuw overhemd voor in de zomer of een stijl slippers waarmee hij over het strand gaat lopen aankomende zomer. Voor elke man is het natuurlijk weer anders wat hij wil en wat hij leuk vind. Kijk daarom vooraf goed wat hij veel draagt en wat hij leuk vind. Om zoveel mogelijk informatie te winnen kan je natuurlijk even een kijkje nemen in zijn klerenkast. Om er zeker van te zijn kan je natuurlijk altijd even vragen wat hij leuk vind.

Zomerse kleding

Het is op dit moment natuurlijk wel erg belangrijk dat je voor zomerse kleding gaat aangezien de zomer er bijna aankomt. Voor op vakantie is het ontzettend leuk om bijvoorbeeld een leuke korte broek samen met een overhemd te geven, dit is tegenwoordig helemaal in. Daaronder kan je bijvoorbeeld een stel slippers bij kopen en misschien een paar leuke boxers. Een complete outfit is natuurlijk ontzettend mooi maar ook vaak erg prijzig. Mannen vinden het vooral leuk om shirtjes of overhemden te krijgen, broeken die hebben ze meestal al of maakt hun niet zoveel uit.

Overhemd cadeau

 

Sportvoeding voor nog betere resultaten

Haal het beste uit jezelf met sporten en sportvoeding

Het is bijna zover, de zomer komt steeds dichterbij. De eerste gedachten die dan opkomt is ‘’het perfecte, zomerse lichaam.’’ Om dat perfecte lichaam te krijgen zal er bij de meeste mensen wat sporten aan vooraf moeten gaan. Goed bijhouden (en hier en daar aanpassen) wat je eet is de belangrijkste stap. Sportvoeding is de juiste basis voor een sportieve en effectieve levensstijl. Wat wij onder sportvoeding verstaan en hoe je ook jouw sportroutine kan aanpassen lees je hier.

Een gezonde levensstijl met sportvoeding

Je kunt nog zo vaak sporten en toch niet gezond zijn. het ligt helemaal aan de voeding die je nuttigt en hoe goed je aan je lichaam denkt. Er zijn veel manieren om het beste uit voeding te halen, maak bijvoorbeeld bewuste keuzes en eet gevarieerd. Sportvoeding is ideaal als je zelf niet goed weet welk soort voeding je nodig hebt om optimaal te kunnen presteren. Sportvoeding is er om, iedereen die sport, een goede basis te geven voor het sporten. Het maken van de juiste keuzes kunnen al heel erg meehelpen bij het bijhouden van een gezonde levensstijl. Zorg er altijd voor dat je de juiste (en genoeg) voeding binnenkrijgt.

Gezond of ongezond?

Veel producten worden gezien als gezonde producten terwijl het niet helemaal gezond is. Het is dan ook niet verstandig om blindelings elk ‘zogenaamd gezond’ product te gebruiken. Er zijn een aantal voedingsmiddelen waar je echt van moet weten dat het helemaal niet zo gezond is. Neem de  welbekende vruchtensappen. Deze bevatten erg veel toegevoegde suikers, bijna (en soms evenveel) als cola. Gebruik dus geen vruchtensappen bij je sportvoeding. Als je even wat extra energie nodig hebt voor of na het sporten neem dan ook zeker geen energierepen. Energierepen zijn absoluut geen goede toevoeging aan je sportvoeding. De repen bevatten veel calorieën en suikers, maar vullen je maag niet. Je blijft er dus alleen maar van eten.

Sportroutine

Erg moeilijk is het niet om een schema te maken waar je sportactiviteiten op aangegeven staan. De tijden waarop je een bepaalde oefening gaat doen en hoelang je hier mee bezig zal zijn. Het blijft daar alleen niet bij , de momenten voor je sportvoeding moeten hier ook op komen te staan. Plannen is erg belangrijk als je het hebt over sporten en gezond eten. Zo kun je bijhouden wanneer je voor het laatst je sportvoeding hebt genuttigd en hoeveel dit dan was. Op schema blijven met je oefeningen en je sportvoeding helpt je nog efficiënter te sporten.

Maaltijden aanpassen aan sportvoeding

Het is altijd lastig om je gewoontes aan te passen of achter je te laten. Soms moet je echter wel om uiteindelijk resultaat te kunnen zien. Iedereen moet elke dag genoeg eten dat staat vast, sportvoeding alleen is dan niet genoeg. De rest van je voeding moet dus  goed aansluiten op je sportvoeding en je dagelijkse ideale hoeveelheid. Een goede truc om er voor te zorgen dat je niet te veel of te weinig binnen krijgt is de combinatie. Met combinatie bedoelen we de producten uit de schijf van vijf. Maaltijden bestaan meestal uit drie en soms vier verschillende hokjes( bijv. aardappel met groenten en vlees). Om naast je sportvoeding de perfecte maaltijd te nuttigen is het handig om dit aan te passen naar twee. Groenten samen met vlees of aardappeltjes met vis is dus al voldoende.

 Kan lekker ook gezond zijn?

Gezonde voeding en sportvoeding hoeven niet meteen ‘niet lekker’ te zijn. Sommige gezonde voeding hebben van nature een lekkere smaak en anderen hebben een toevoeging nodig. Een ding is zeker , je hoeft zelden iets onsmakelijk te eten om gezond te zijn. Honing en noten kunnen je gezonde maaltijd  bijvoorbeeld wel een boost geven. En sportvoeding is er ook in verschillende smaken. Gezond eten is dus ook gewoon lekker. Als sporter kun je online erg veel verschillende gerechten vinden die aansluiten op je sport. het moet niet aanvoelen als een soort verplichting om gezond te eten, maar juist heerlijk en gezond.

Snel resultaat zien

Sporten zorgt ervoor dat je lichaam gezond blijft, zowel vanbinnen als vanbuiten. Om meer resultaat te zien zal je hard je best moeten doen om ook je eetpatroon aan te passen. Een tip om dit alles op peil te houden is het bijhouden van je voeding en beweging. Het gaat natuurlijk allemaal om die zomer waarin we het beste van ons zelf willen laten zien. Elke dag kijken naar het verschil is geen goed idee. Het is juist de b
edoeling dat je per week of om de week naar de verschillen gaat kijken zodat je ook een vergelijking kan gaan maken.

soorten sportvoeding

we hebben het nu over portvoeding gehad en wa
arom het zo
goed voor sporters is. De term sportvoeding is een wat groot begrip, daarom zullen we (voordat je van start kan gaan) de soorten sportvoeding nog even bespreken. Bij een sport met weinig inspanning is het verstandig om voor een sportdrank te gaan. Deze ondersteunen en geven hiervoor voldoende energie. Voor de wat intensievere sporten is er shake. Deze drankjes zijn makkelijk te combineren met melk en andere zuivelproducten. Voor na de training zijn herstelshakes ook een echte aanrader. De shakes bieden alle nodige stoffen om zo weer te kunnen ontspannen.

Het trainen kan beginnen

Alles over sportvoeding en gezonde levensstijlen is nu (als het goed is) duidelijk. Je kunt nu dus met behulp van een routineschema op de juiste momenten sportvoeding gebruiken en zonder problemen je maaltijden aanpassen. Geen stress meer om goede voeding, want met de perfecte maaltijd en sportvoeding staat je zomer lichaam om de hoek.

 

Met Eastpak naar school: altijd je boeken in orde

Geen grotere ellende dan uit elkaar vallende schoolboeken halverwege het schooljaar. Met plakband alles zo goed en zo kwaad als het kan weer repareren lukt meestal maar één keer. En daarna ben je echt aangewezen op losse blaadjes. Om dit te voorkomen kies je natuurlijk voor een extra stevige rugzak van Eastpak. Doordat deze tassen oersterk zijn, wordt de inhoud ook erg goed beschermd. En dus blijven je schoolboeken, schriften en andere schoolspullen netjes en bruikbaar. Door te investeren in een goede rugzak van Eastpak kun je veel geld besparen.

Eastpak van jongs af aan

Zodra een van je kinderen naar school gaat, wordt het tijd om een rugzak van Eastpak aan te schaffen. Ook al gaat je kind net naar groep 1, een goede tas komt altijd van pas. Of er nu gymspullen, knutselwerkjes, schone kleren of een voetbal in vervoerd moet worden. Met een Eastpak kan je kind altijd goed voor de dag komen. De tassen zijn zó stevig, dat je zoon of dochter er gemakkelijk zijn of haar hele basisschoolcarrière mee kan doen.

Eastpak op de middelbare school

We weten allemaal hoe het tassen op de middelbare school vergaat: ze worden in een hoek gegooid, gebruikt als alternatieve voetbal en vooral héél erg vol gepropt. Dan is het wel fijn als je een tas hebt die zulke mishandelingen aankan. Kies daarom ook op de middelbare school voor een tas van Eastpak. Wist je dat het merk, bij normaal gebruik, 30 jaar garantie geeft! De tassen zijn zo sterk en veelzijdig dat ze zeer geliefd zijn onder middelbare scholieren. Zelfs de docenten kiezen vaak voor een tas van Eastpak. Dan blijven alle scripties, proefwerken en informatiebladen netjes.

Eastpak tijdens alle opleidingen

Voor alle vervolgopleidingen die jij of je kind(eren) gaan doen, komt een Eastpak tas goed van pas. Ook wanneer je bijvoorbeeld naast je werk nog een avondopleiding volgt is deze tas ideaal. De tas is zo ruim dat je al je materialen en zelfs je laptop er in kwijt kunt. Bovendien kun je de tas hartstikke handig op je rug hangen. Zo valt ‘ie nooit van je schouder met alle gevaar van dien. Door deze tas te gebruiken zorg je ervoor dat je altijd alle spullen voor je opleiding bij de hand hebt. Je kunt de tas ook na je opleiding gewoon blijven gebruiken. Als laptoptas, als sporttas, als boekentas voor in de vakantie. Net wat jij wilt. Deze tassen zijn praktisch onverwoestbaar.

Een wenskaart voor iedere gelegenheid, ook zakelijk slim!

Je hebt er waarschijnlijk nog nooit aan gedacht om namens je bedrijf een wenskaart te sturen. Behalve dan een condoleancekaart wanneer een zakenrelatie je is ontvallen. Maar wist je dat het zakelijk heel slim is om ook bij andere gelegenheden een wenskaart te versturen? Je laat daarmee zien dat jouw bedrijf geeft om mensen. Niet alleen om geld. En daarmee haal je misschien net die order binnen waar je al zo lang op zit te azen.

Een wenskaart voor een zieke

Wanneer je hoort dat een van je zakenrelaties (langdurig) ziek is of een zieke partner thuis heeft is het hartstikke attent als je even de moeite neemt om een kaartje te sturen. Een wenskaart wordt zeer gewaardeerd en zal je zeker punten opleveren. Helemaal als je er na verloop van tijd nog even een telefoontje aan waagt om te horen hoe het nu gaat. Je kunt er bij ernstige ziekte natuurlijk voor kiezen om behalve een wenskaart ook een fruitmand of een ander cadeau te laten bezorgen.

Een wenskaart voor een concullega

Wanneer een concurrent een vestiging opent in de buurt is het wel zo attent als je even een wenskaart stuurt. Je laat daarmee weten dat je in de gaten hebt dat je niet langer de enige bent in jouw branche. En misschien levert het je wat goodwill op. Bijvoorbeeld dat zij aan jouw bedrijf denken als hun planning vol zit, of andersom. Het kan ook zijn dat ze misschien op termijn wel willen samenwerken op bepaalde projecten. Waar een wenskaart toe kan leiden weet niemand.

Een wenskaart voor goed nieuws

Bij een (zakelijke) wenskaart denk je vast aan beterschap, condoleance en andere ellende. Maar ook goed nieuws verdient een kaartje. Wat denk je van de pensionering van de directeur van jouw groothandel? Of als de secretaresse van een afnemer met zwangerschapsverlof gaat? Zelfs wanneer je weet dat een van de kinderen van een hechte zakenrelatie geslaagd is voor zijn of haar examen kun je er een kaartje aan wagen. Het is sowieso handig om bij de contactgegevens van je klanten ook bijzonderheden te noteren. Verjaardagen, trouwdagen, dat soort dingen. De reclame van vroeger zei het al: “kaartje, kleine moeite, groot plezier”. En zo is het nog steeds. En de moeite wordt helemaal klein als je de kaarten gewoon online bestelt. Dan heb je altijd een kaart voor iedere gelegenheid op voorraad. Je kiest dan zo de juiste kaart voor de gelegenheid.

Dankzij payroll je bedrijf laten groeien

Met hulp van een payroll bedrijf jouw bedrijf laten groeien? Dat klinkt als een utopie. Hoe werkt dat? Kan iedereen dat? Wat zijn de voor- en nadelen van payroll? Wat IS payroll eigenlijk? Dat zijn nogal wat vragen waarop ik hieronder antwoord ga proberen te geven. Maar je kunt natuurlijk ook gewoon op de link hierboven klikken en er achter komen wat zo’n bedrijf voor jou kan doen.

Wat is payroll eigenlijk?

Letterlijk vertaald betekent payroll niets meer dan loonlijst. Toch doet een payroller wel meer voor je dan alleen de loonlijst en de uitbetaling van de salarissen. Tenminste, als je daarvoor kiest. Ze kunnen namelijk je complete personeelsbestand van je overnemen. En dat terwijl de mensen wel gewoon bij jou in dienst blijven.

Dankzij payroll je bedrijf laten groeien?

Kan payroll er echt voor zorgen dat jouw bedrijf groeit? Dat kan zeker. Alleen al doordat jij je niet meer hoeft bezig te houden met de regelgeving rond personeel. Dat gaat je zo verschrikkelijk veel tijd schelen, dat je er gerust nog een leuk project bij kunt pakken. En dus groeit je bedrijf. En daardoor kun jij weer meer personeel aannemen. Een soort positieve vicieuze cirkel wordt dat.

Maar ik blijf wél de baas?

Jij blijft gewoon de baas van jouw eigen bedrijf. Jij bepaalt wanneer er mensen moeten worden aangenomen en hoe je de sollicitatieprocedure gaat aanpakken. Je zorgt zelf voor het uitzetten van de vacatures en jij voert de sollicitatiegesprekken. Ook bepaal jij nog steeds wat het salaris van je nieuwe medewerker gaat worden. De vakantiedagen en andere secundaire arbeidsvoorwaarden komen ook gewoon bij jou vandaan. De nieuwe medewerker tekent zijn of haar contract bij jouw bedrijf en zal dus ook alleen voor jouw bedrijf aan het werk gaan. Payroll is geen uitzendwerk.

Met payroll meer rust in de tent

Je kunt je voorstellen dat je behalve het uitbreiden van je bedrijf misschien wel wat meer tijd met je gezin of vrienden wilt doorbrengen. Wanneer je een payroll bedrijf voor je aan het werk hebt, heb je die mogelijkheid. Je hoeft geen avonden meer te studeren op de nieuwe regelgeving rond, bijvoorbeeld, de Wet Poortwachter. Je hoeft geen ziek- en beter meldingen meer te communiceren naar het UWV. Wanneer er vragen zijn rond contract en salaris kun je mensen gewoon doorverwijzen naar de payroller. Dat gaat dus enorm veel tijd en energie schelen. Bedenk maar eens wat je daar allemaal mee kunt doen!

Coolsculpting

Vet kwijtraken is lastig en meestal zwaar, maar Coolsculpting brengt hier verandering in. De techniek is ontwikkeld door dr Manstein, wetenschapper aan Harvard, en werkt perfect. Het afvallen door uitputten is niet meer nodig, nu deze bijzonder effectieve methode er is. De manier om ongewenst vet te laten verwijderen zonder intensief te sporten, diëten of een operatie te ondergaan. Met deze methode kan het echt. Net wanneer u denkt dat het niet meer op te lossen is, komt Coolsculpting om de hoek kijken.

Coolsculpting

Hoe werkt Coolsculpting?

Een ander woord voor de methode is Cryolipolyse. De methode bevriest de vetcellen in het gebied dat u als ‘probleem gebied’ ervaart. Dit gebeurt door uw vetcellen van buitenaf te bevriezen met apparaten aan het te behandelen deel van uw lichaam. De vetcellen worden dan ook alleen verwijderd op de plekken waar u ze kwijt wilt. Met de techniek die wordt gebruikt bij Coolsculpting worden alleen onderhuidse vetcellen bevroren. De cellen beginnen na het bevriezen te kristalliseren en verlaten daarna het lichaam. Het hele Coolsculpting proces verloopt pijnloos, want ook na de behandeling is er geen sprake van een herstelperiode. Het is in geen enkel opzicht te vergelijken met een operatie.

Natuurlijke afvoer

Na een paar weken worden de gekristalliseerde cellen afgevoerd. Het lichaam voert continu dode cellen af. Ook de dode vetcellen als gevolg van coolsculpting worden op een natuurlijke manier( via de urine) afgevoerd. U merkt hierdoor helemaal niets van de afvoer. Het duurt alleen wel iets langer voor de cellen daadwerkelijk uit het lichaam zin verdwenen. Dit gebeurt na enkele weken.

Voor wie is Coolsculpting?

Coolsculpting is voor zowel mannen als vrouwen een perfecte behandeling. De lichaamsdelen waar u last van ervaart zijn verschillend, maar het is voor man én vrouw geschikt. Zijn de delen om uw middel, uw buik of flanken voorzien van meer vet dan u wenst? Dan is dit dé oplossing. Uw BMI(lengte en gewicht combinatie) moet wel gezond zijn anders bent u voor het uitvoeren van een Coolsculpting behandeling niet geschikt. Onder een gezonde BMI verstaan wij mensen die niet aan ondergewicht of overgewicht lijden. Coolsculpting is dus geschikt voor iedereen met een gezonde BMI en een leeftijd van 18 jaar of ouder.

Een veilige behandeling

De Coolsculpting behandeling is een zeer veilige manier van vet verlies. De methode vereist geen handelingen in operationele sfeer. U loopt daarom minder kans op risico’s dan bij bijvoorbeeld een liposuctie, veiligheid is te garanderen. De cellen worden van buitenaf bevroren waardoor er geen littekens en dergelijke aan over worden gehouden. Zo kunt u na Coolsculpting zonder schaamte uw nieuwe lichaam laten zien.

Coolsculpting vergelijken

Het grootste verschil met andere behandelingen is het feit dat Coolsculpting van buitenaf wordt uitgevoerd. Ook de korte herstelperiode is een voordeel van deze methode, het is namelijk gewoon mogelijk om meteen weer aan het werk te gaan. De huid krijgt na Coolsculpting de tijd om te wennen aan het nieuwe lichaam. Hierdoor loop je met deze behandeling minder kans op overtollige huid en kun je meteen genieten van het resultaat.

Nog snellere methode?

De Coolsculpting behandeling is over het algemeen al een vrij snelle manier van afvallen. Bij de Coolsculpting centers gaat dat nog net iets sneller. Er wordt gebruik gemaakt van Dualsculpting CoolAdvantage, de cellen worden van twee kanten tegelijkertijd bevroren. Dit is erg handig als u bijvoorbeeld graag beide heupen wilt laten behandelen. Deze methode zorgt dus voor een enorme tijdswinst, want de behandeling is sneller achter de rug.

Resultaten van Coolsculpting

Na de behandeling kan het zijn dat dat de huid wat gevoelig aanvoelt. Denk hierbij aan een wat beurs aanvoelende plek op de plaats van de behandeling. Dit doet vrijwel geen pijn en houdt maar een paar dagen aan. Zoals eerder is beschreven gebeurt Coolsculpting zeer snel, een behandeling duurt maar zo een 35 minuten. Doordat het lichaam alle vetcellen op een natuurlijke manier verwijderd, duurt het een aantal weken voordat het resultaat zichtbaar is. Na ongeveer 3 weken is er al een beetje resultaat te zien, maar het eindresultaat is pas na 12 weken te zien. Dit zijn de richtlijnen en zijn dan ook niet op iedereen van toepassing. Het zou zomaar kunnen dat de resultaten bij u eerder of later te zien zijn, maar het zal niet veel afwijken.

Behouden van de resultaten

Doordat de vetcellen na een Coolsculpting behandeling definitief zullen verdwijnen zal er minder plaats zijn voor vet om op te slaan. Het is dus niet zo dat er een dieet gevolgd moet worden om het resultaat te behouden. De vetcellen zullen nooit meer terug komen nadat ze zijn verwijderd. Op de plekken waar de behandeling is uitgevoerd wordt geen vet meer opgeslagen, omdat de cellen zijn verwijderd. Wel is het aan te raden om een gezonde leefstijl aan te houden. Gezonde maaltijden nuttigen en gevarieerd eten zijn hierbij van groot belang. Ook kan voldoende beweging geen kwaad.

Waarom Coolsculpting ideaal is

De methode heeft in tegenstelling tot andere behandelingen voor het verwijderen van vet geen herstelperiode. Iedereen met een gezond gewicht kan snel en gemakkelijk zijn of haar vetcellen laten bevriezen in minder dan een uur tijd. De techniek is pijnloos en de resultaten zijn na een paar weken al goed te zien. De huid gaat niet hangen en het ‘’probleem gebied’’ zal niet meer als een probleem worden ervaren. Een dieet is niet nodig en de cellen blijven voor altijd weg. Mooiere resultaten na het verwijderen van vet zijn er niet.

Nieuw lichaam, meer zelfvertrouwen

Na een Coolsculpting Behandeling ben je weer helemaal als nieuw. Nadat de vetrolletjes, die er maar niet van af wilden, eindelijk weg zijn, zal het zelfvertrouwen er vanaf stralen. Alle kleren die voorheen achter in de kast stonden mogen weer aan en het lichaam mag gezien worden. Met Coolsculpting kan dit allemaal gerealiseerd worden. Geen dieet (dat toch niet helemaal helpt) meer en geen lange dagen in de sportschool. Coolsculpting zorgt in een mum van tijd voor een perfecte vorm, waar zo lang op is gewacht. Coolsculpting maakt het allemaal waar.

Goede marketingstrategie nodig? Laat een paraplu bedrukken!

April doet wat ‘ie wil. En daar is niks aan gelogen. Nu is het schitterend weer en kun je in je t-shirt buiten lopen, morgen kan de regen met bakken uit de lucht komen. Het kan allemaal tijdens het voorjaar in Nederland. Om te laten zien dat jij als bedrijf verder kijkt dan alleen in je kantoortuin laat je een paraplu bedrukken voor je zakenrelaties. Zo komen ze weer droog over naar hun auto na een gesprek op jouw kantoor. En ze maken ondertussen ook nog reclame voor jouw bedrijf. Want je laat de paraplu bedrukken met jouw logo, bedrijfsnaam en website. Da’s logisch.

Een paraplu bedrukken is slim

Een paraplu bedrukken is marketingtechnisch hartstikke slim. Je geeft dan namelijk een gebruiksvoorwerp als relatiegeschenk waar mensen echt gebruik van zullen maken. De paraplu zal waarschijnlijk in de auto blijven liggen tot je zakenrelaties weer door de regen moeten. En dan komt jouw paraplu weer te voorschijn. Een paraplu bedrukken is dus heel erg slim. Mensen zullen automatisch terug denken aan het gesprek dat ze met jou gevoerd hebben, of de order die je voor ze hebt uitgevoerd. Ook zien andere, potentiële, klanten misschien net op het juiste moment jouw naam voorbij komen. Een paraplu bedrukken: meer is er soms niet voor nodig om klanten binnen te halen.

Een paraplu bedrukken voor je vrijwilligers

Veel sportvereniging leunen enorm op de vrijwilligers die altijd klaar staan om hand- en spandiensten te verlenen. Deze vrijwilligers mogen af en toe best even in het zonnetje, of uit de regen, gezet worden. Laat een paraplu bedrukken met het logo van de sportvereniging en je vrijwilligers staan droog langs de lijn.

Een paraplu bedrukken als herinnering

Wanneer je met een groep een leuke dag of misschien zelfs vakantie hebt gehad, is het altijd leuk om een blijvende herinnering mee naar huis te kunnen nemen. Een paraplu bedrukken is hier prima voor geschikt. Natuurlijk zijn er foto’s en filmpjes gemaakt. Natuurlijk heb je nog dágen spierpijn van het lachen en natuurlijk houden jullie onderling goed contact. Toch is een tastbaar aandenken altijd extra leuk. Helemaal als je er ook nog iets aan hebt. Door een paraplu te laten bedrukken laat je goed zien dat jullie bij elkaar horen. Je kunt de paraplu van te voren laten bedrukken, maar je kunt ook leuke foto’s verzamelen en deze op de paraplu laten drukken. Zo krijgt iedere deelnemer nog een cadeautje in de brievenbus.

Bestel de juiste Jack kabel in de juiste webshop

Iedereen kent de Jack kabel.  Ook al ben je, net als ik, technisch totaal niet onderlegd. Wedden dat je de Jack kabel wel herkent? Het is namelijk die kabel die aan je koptelefoon vast zit en die je in je stereo kunt stoppen zodat het geluid in je koptelefoon klinkt. Vroeger was de Jack kabel vooral bekend van de walkman en later de discman. Dus ook van de koptelefoons die daar bij hoorden. En weet je nog dat je soms nogal moest “frommelen” om geluid uit je walkman te krijgen? Dan was je even bezig en had je goed geluid. En zodra je ging lopen viel dat weer weg. Dat kwam omdat de aansluiting in je walkman nou niet je-van-het was.

De Jack kabel nu

Nu we “vroeger” hebben besproken en je weer weet wat een Jack kabel is, kunnen we het over NU hebben. De Jack kabel wordt nog steeds heel veel gebruikt. Zelfs aan hedendaagse koptelefoons zit nog zo’n ding. En je hebt ‘m ook nog steeds echt nodig om je koptelefoon aan te sluiten op je mobiel. Toch zijn er wel wat verschillen met vroeger. Toen had je alleen maar grote Jack kabels. Ook voor het aansluiten van je koptelefoon was een Jack kabel van 6,5 mm heel gewoon. En dat woog nogal wat! Nu heb je deze kabels in verschillende maten. Nog steeds de 6,5 mm, maar ook een 3,5 mm en 2,5 mm versie zijn beschikbaar. En dat scheelt veel gewicht! Een rondje hardlopen met een koptelefoon op je oren gaat toch makkelijker als je geen zwaar gewicht hoeft mee te zeulen.

En de Jack kabel van 6,5 mm dan?

De Jack kabel van 6,5 mm wordt natuurlijk nog steeds gebruikt. Misschien niet meer altijd aan koptelefoons, maar toch nog wel vaak voor andere apparatuur. Wat denk je van professionele DJ-installaties? De draaitafels moeten toch verbonden worden met de boxen. Een grote, stevige Jack kabel is daar wel voor van belang. Het geluid moet uit de boxen kunnen schallen. Ook de kwaliteit van de kabel an sich is flink veranderd ten opzichte van vroeger. Kabelbreuken komen nog steeds voor bij onverantwoord gebruik, maar de kwaliteit van de kabels is dusdanig verbeterd dat deze veel minder voorkomen. Het is altijd van belang om goed te kijken hoeveel kabel je nodig hebt. Hoe langer de kabel is, hoe meer geluid er onderweg verloren kan gaan. Gebruik dus de kortst mogelijke kabel voor de beste kwaliteit.

« Older posts Newer posts »

Copyright © 2017 EXPANDABILITY

Theme by Anders NorenUp ↑